Autor
Patrik Rehák
Spoluzakladateľ COR-X, slovenskej značky športovej suplementácie. Na COR-X Lab píše o tom, čo pri výkone skutočne funguje: kreatín, elektrolyty, hydratácia a výživa športovca.
Každý článok stojí na publikovanom výskume a na dátach z praxe, nie na marketingových frázach. Zloženie produktov COR-X je plne transparentné a rovnaký štandard platí aj pre obsah: žiadne zaplatené recenzie, žiadne PR texty, len overiteľné fakty so zdrojmi.
Doteraz 110 článkov o suplementácii a výkone, všetky v slovenčine a písané pre slovenských športovcov.
Najnovšie články
Magnézium
→ Magnézium a elektrolyty spolu: dávka, načasovanie a výber
Sacharidy
→ Tekuté sacharidy alebo jedlo počas výkonu: kedy čo zvoliť
Magnézium
→ Kedy brať magnézium ráno alebo večer: načasovanie a dávka
Magnézium
→ Príznaky nedostatku magnézia: ako ich spoznať a čo robiť
Elektrolyty
→ Elektrolyty tablety: čo v nich hľadať a kedy ich piť
Elektrolyty
→